?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry


Наткнулся на книжку «175 способов расширить границы сознания» Джеймса Нестора о том, как, не вступая в конфликт с законом и без особого вреда здоровью – физическому и психическому, создать у себя состояние того самого измененного сознания. 

По большей части лажа, либо сложнореализуемо в обычной жизни, за исключением различных техник дыхания.

Но даже только на одних дыхательных приемах второй день хожу весь из себя такой позитивный, энергичный и деятельный. Не исключено, правда, что это накрыло, наконец, от трех недель (та-даам!) без сигарет. В целом же – механизм и там, и там схожий – гипервентиляция легких, оксигенизация, все такое.

Кстати, вполне оформились конкретные измеримые профиты от того, что не курю:


1. Я теперь бегаю гораздо дольше. Не только бегаю, но и вообще любые энергичные действия выполняю гораздо легче, дольше, интенсивнее и с меньшими усилиями )

2. Желание  совершать энергичные действия  выросло кратно. Где-то х2-x3.

3. Появились запахи и вкусы. Если  проводить аналогию со зрением, то через два дня после отказа от сигарет  я  стал различать не только свет или тьму, но и контуры  предметов. Через две с половиной недели – я вполне могу читать книги в смысле обоняния и вкусовых ощущений.  Другой вопрос, что не все энти книги одинаково приятны.

4. Перестала болеть башка.  Раньше с незавидной регулярностью   болела раз в неделю.

5. Сложно измерить показатели мозговой активности без портативного энцефалометра, но после   двухнедельного тупняка, крайние три дня испытываю какую-то интеллектуальную  эксплозию, энергия которой явно превышает то, что было ДО.

6. Ну и конечно, деньги – за три недели потратил на еду сэкономил на сигаретах ~1,5К рублей. Что ввиду разворачивающегося на наших глазах экономическАго  кризиса, не мало.

Comments

( 5 comments — Leave a comment )
st0_rm
Nov. 7th, 2014 08:49 am (UTC)
Одни плюсы! А минусы есть какие-нибудь?
evillexus
Nov. 7th, 2014 09:06 am (UTC)
Тупняк был 2 недели
+7кг весу (вроде щас стабилизировалось т-т-т)

Так вроде все из негатива
drag0nis
Nov. 7th, 2014 09:19 am (UTC)
ай, молодца! Только не увлекайся гипервентиляцией бодрящим московским воздухом, а то так и силикоз заработать можно :)
jageddin
Nov. 7th, 2014 10:18 am (UTC)
Молодец!
marina_zaharova
Nov. 7th, 2014 03:43 pm (UTC)
У меня тоже жбан болел регулярно, когда курила. Была приятно удивлена узнав, что этот гимор насовсем ушел вместе с курячкой!
( 5 comments — Leave a comment )

Profile

evillexus
evillexus

Latest Month

November 2016
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner